Estupendo

Estupendo ha sido el día de hoy, con fresquito matinal, sin demasiado aire y soleado. Mi gran amigo Perakis me ha acompañado toda la salida donde hemos rodado tranquilamente y apenas tráfico. Una buena mañana donde hemos parado en el carril del besos a echar alguna foto y comer una barrita (de chocolate, de la casa nutrisport, buenísima)

Doble

Entreno de natación, test de 800 metros con buenas sensaciones y por debajo de los 16, cosa de la cual me siento orgulloso. Para terminar he hecho un poco de libres habiento hecho unos 3100m en total.

Por la tarde salí a correr una hora por la Diagonal, con poco tráfico y gente haciendo unos 10 km en total, el dolor de piernas se mantiene pero sin molestias de la lesión.

Con la agonía

Tras la sesión de ayer quedé bastante resentido y hoy en el gimnasio lo he pasado bastante mal con algunos ejercicios, tras hacerlos he rodado media horita con dolor de piernas, pero no sin los dolores en la tibia que tanto temía

A tope

Hacía casi 2 semanas que no salía a correr, me tocaba rodar y unas cuantas series de las cuales he salido bastante aireoso y recuperado de mi lesión en la pierna, aunque he sentido alguna molestia. He terminado con 50 minutos y sensaciones bastante buenas.

Muy a gusto

Salida en carretera, de la que, a pesar de no tener las mejores sensaciones, la he disfrutado bastante en compañía de mis compañeros de juerga preferidos donde hemos ido a rodar hasta Martorell. Ya con la noche encima han salido unas 2h 30 minutos a un ritmo un poco cansino y pajarero.

Al lio

Hoy entrenamiento de potencia en natación. Para calentar las cosas han ido como siempre hasta que he empezado con el crol, nada el tipico dolor muscular que tengo en el brazo izquierdo bueno hasta que al final de la tirada más larga me aparece un dolor muy desagradable en el dedo mediano del pie, el dolo iba a más y no pude bajarlo de manera que salí del agua y me fui para casa un poco rallado, ya que no tuve un buen día.