Calzado para 2010

Pues aquí me llega el material que pedí a finales del año pasado. La nota destacada es para las Mizuno wave rider 12, que hace que sea mi calzado no-adidas tras 5 años, veremos como funcionan, para empezar la talla 44 es más grande que la misma talla de Adidas, pero bueno, para la próxima compra ya lo sé. Cabe decir que es de lo más cómodo que he probado hasta la fecha, la amortiguación es muy amplia con lo que permite zancadas muy largas sin tener que trotar muy rápido.

La siguiente adquisición fueron unas Adidas Adizero Boston. Concebidas específicamente para alta velocidad, serán evaluadas en carreras cortas, para ver si pueden servir de cara a la maratón de Barcelona, espero que funcionen muy bien. Siendo Adidas me aseguro que tendrán ese punto de comodidad y equilibrio general en las que suele destacar así como sus acabados, sin olvidar con que objetivo están diseñadas.

Ahí van las Adidas Kanadia TR 2, zapatillas que compré para eventos como la Buff Epic Run y duatlones de montaña, que finalmente decidí no correr. Es una zapatilla bastante rápida, especialmente diseñada para terreno blando, el resultado es bastante bueno y una relación calidad-precio impecable. Para asfalto eventual son muy duras así que habrá que vigilar en alguna carrera mixta si tomo la decisión de calzarmelas. Hay un detalle que me gusta especialmente y es la aleta que tiene en el final de la suela, que evita que las piedras, bordillos y la maleza estropee el perfil de la zapatilla.

Y estas son mis queridas adidas Adistar Cushion 6. Las mejores zapatillas que he tenido. Ya estéticamente me gustaron desde el primer día que las ví por internet. Cumplen todas las premisas de adidas, son cómodas polivalentes, y los acabados no tienen nada que ver a los de otras zapatillas. No se me han descosido por nigún lado además han aguantado más de 650km de manera que estoy más que satisfecho.

Cursa sant antoni 10k

La verdad es que tras el chasco que me llevé en Blanes tener una carrera al lado de casa hizo que recuperara las ganas de salir a competir conmigo mismo otra vez. Para empezar pude levantarme a las 8 que no es poco, desayunar tranquilamente y salir de casa corriendo hacia el evento. Teniendo como 10 carreras de running dentro de barna, la verdad es que me siento privilegiado.

Tras la recogida de dorsal hago unos estiramientos en condiciones y empiezo a hacer algo de calentamiento, que se hace muy corto, así que 10 minutos antes ya me posiciono un poco de cara a la salida, no hay que olvidar que hay 3000 participantes más, así que es interesante estar ahí.

Una vez dada la salida, me doy cuenta de lo bien posicionado que estoy ya que empieza a tirar la gente y puedo cogerme a algun corredor de vez en cuando, a partir del km2 sufro el problema de las espinillas pero esta vez, al estar medio-solucionado no e impide mantener el ritmo, que aunque no es para tirar cohetes es más de lo que esperaba tras tener dudas con la lesión, a partir del km6 el dolor desaparece y tengo algo de progresión, aunque no siento las piernas tan frescas como en otras ocasiones. Llegando para el final consigo esprintar lo suficiente para no cumplir 40 minutos, así que más o menos el resultado es parecido al de la santsilvestre de Barcelona.

Así que me doy por más que satisfecho del resultado y de la recuperación ya que soy una persona creiente en las lesiones crónicas, será porque tengo varias...

20k de blanes.

Sí, debo una explicación, la carrera de la semana pasada en blanes no fue posible hacerla debido a un error de cálculo a la hora de coger el tren, llegué 15 minutos antes, y blanes era demasiado grande para llegar a tiempo.

Ese día desconcertado y furioso salí por la tarde a correr unos 25 con sensaciones de mejoría respeto a lo comentado por el dolor de las espinillas, llegando a casa con las piernas apenas cargadas y, a pesar del clima de lluvia, correr por barcelona en ese clima invernal lluvioso, y en domingo por la tarde era espectacular, parecía una ciudad abandonada.

No se que me pasa pero cada vez me gusta más esta ciudad, quien lo habría dicho hace justo un año, que justamente pensaba lo contrario. No os imagináis la de cosas que estoy disfrutando y aprendiendo con el running.

Mitja marató de sitges

El termómetro lo dice todo, y mi resultado también. No voy a desplazar responsabilidades por el resultado de hoy y las malas sensaciones que he tenido ya que el único reponsable de todo lo que se ha hecho mal he sido yo:

Errores:

1.-Desayunar pésimamente y una vez.

2.-Calzado deteriorado.

3.-Abrigo insuficiente.

4.-Calentamiento corto.

Estas son las principales causas, por las cuales he cometido la peor carrera del año (y la única).

La salida ha sido bastante rápida a pesar de estar inscritos unas 3000 personas según la organización. He salido muy rápido yo también pero eso ha sido el primer kilómetro, a partir de ahí he tenido un bajón general debido a unas molestias que tengo en las espinillas. En la San Silvestre pasó algo similar, aunque en ese caso estábamos a 15º y había calentado como una hora. De manera que esas molestias duraron poco y no mermaron el rendimiento. Hasta bien entrado el kilómetro 5 mi ritmo iba decreciendo además de tener muchas ganas de terminar la carrera o abandonar directamente ya que estaba, a partir de ahí cambió esa tendencia y pese a conseguir un ritmo lejos de mis mejores marcas fui remontando hasta el km 18, donde sufro conjunto de molestias asociadas al frio, como tener los brazos mediodormidos o la espalda toda contracturada, sumado al no-desayuno pues he reventado la patata donde me ha pasado casi la misma gente que yo había pasado antes de remontar. Finalizo la media maratón con un tiempo de 1h33', al fin y al cabo tampoco esta tan mal como pensaba en el km5.

EL GRAN RETO

Sí, lo es, por eso está en mayúsculas. No es más que mantener este blog con vida, una vez termine las vacaciones no será nada fácil y lo que menos quiero es llegar a la conclusión del trimestre pasado que fue eliminarlo. Si que fui algo listo y guardé una copia del modelo por si algún día me arrepintiese, y este es el resultado. El reto es que lo actualice.

Salida en compañia

Que bien sienta salir acompañado, este es uno de los pocos domingos sin carrera así que no me lo he pensado 2 veces. También hace muchísimo que no cogía la MTB, la última vez fue en noviembre del año pasado en la ruta prehistórica. Eso hace que me replantee que haré con la MTB.

La ruta discurrió por Collserola donde salimos con un ambiente nublado pero muy buena temperatura donde no pasamos nada frío en toda la mañana. El terreno estaba generalmente mojado o humedo. La verdad es que he perdido mucha técnicas respeto hace un año, yendo muy por debajo de mis capacidades, la bici está notablemente desajustada y falta de mantenimiento, aunque espero resolver esto alguna tarde suelta que tenga.

2010

Pues aquí se nos presenta una nueva década. Haciendo balance del pasado año 2009, justo hace un año estaba motívadísimo en el mountainbike y entrenaba como un cabrón. Cosas de la vida han hecho que termine aquí, estando donde estoy. La verdad es que en el mountainbike no me fue lo bien que quise debido a problemas ajenos y eso hizo que mi obsesión principal, porque era eso, se fuera al traste ya que no daba con los resultados esperados. Tras meses de pajareo en los entrenos, me planteé hacer algo diferente, algo que comenté en mi anterior blog, que era que el día que colgara la bicicleta me pasaría al triatlón.

Y así ha sido. Es de las pocas decisiones acertadas que he tomado en mi vida, no me esperaba estar tan motivado como estoy este 2010 a nivel deportivo ya que en éste caso no lo estoy por estar adelante sino por superación propia, cosa que hace sentirme más orgulloso para lo que lucho ylo más importante no tengo las comeduras de cabeza que tenía en el mountainbike.

Ahora disfruto de un año 2010 con un calendario revovado de objetivos y carreras cada domingo, para sentirme motivado y realizado.

En lo que se refiere a trabajo y estudios he de reconocer que me va mejor así que no me puedo quejar de como me han ido las cosas en general. El gran reto será afrontar este nuevo trimestre con el mismo o mayor éxito que el anterior, algo difícil si tenemos en cuenta que estas vacaciones son las que más me afectan ya que me vuelven muy perezoso.

Os deseo un feliz 2010